疲劳_新闻_食品行业搜索

第 13 / 1000 页上一页 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 下一页

　　7、甲状腺分泌不足：　　甲状腺控制新陈代谢，如果甲状腺分泌不足，便会减慢新陈代谢，令人觉得疲惫。 ...

　　8、脱水：　　人在脱水后，血容量降低，体力下降，精力不支。一般每人每日最好饮用8～10杯水。 ...

　　9、药物：　　服用利尿剂、抗抑郁药、某些抗感冒类药物或止咳糖浆可导致疲乏。一般停药后，疲倦就会消 ...

　　机体的必需食品：奶制品　　奶制品是平时我们最常见也是最容易买到的食物，它能够为我们人体提供蛋白质 ...

　　选择使用的食物：饮料　　平时我们适量饮用矿泉水对于补充矿物质十分有效。矿泉水中或多或少都含有矿物 ...

许多研究都已经证明，蓝莓有改善视力的作用，同时蓝莓中所含的蓝色色素――花青素，具有促进眼部血液微循环 ...

经过上午半天的努力工作，吃过午饭后，大部分白领工作者都会选择小睡一会，但是却发现怎么也醒不来，及时醒 ...

一、在饮食上注意，要一日三餐按时吃，尤其是早餐，是人体最最关键的一餐，它对大脑的供氧、、供养、供血都 ...

二、应该保证足够的睡眠，中医讲：睡眠为第一大补，睡眠时大脑皮层的兴奋过程降低，体内分解代谢处于最低水 ...

其实有些饮食是可以抗疲劳的。只需知道这些特定的饮食，就可以避免在不恰当的时刻打呵欠啦！　　1、多喝水 ...

第 13 / 1000 页上一页 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 下一页

你所需要的相关信息