小米粥：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食之。小米性微寒，具有健脾、和胃、安眠之功效。据研究 ...
胃炎 胃炎是胃粘膜炎症的统称。这是一种常见病，可分为急性和慢性两类。急性胃炎常见的为单纯性和糜 ...
药方：柠檬皮一个，葡萄干二十粒，甘蔗一尺多长，可切断分成四片，甘草十片，四者一同下锅，放四碗水煎 ...
出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态和心情，坚持喝茶，有利尿解毒的功效，尤其艾蒿茶，是消肿的干 ...
近几年来，国内外一些科学家对饮食减肥提出了不少新的见解，具有一定的实用性，在世界各国风靡一时。"羊吃 ...
适时补充营养素，可以起到预防感冒的效果。优质蛋白：感冒比平时更需要蛋白质。当遭受病毒侵袭时，人体产生 ...
提到养生食品，我们通常会想到那些价格昂贵、与药食同源的食物，例如燕窝、人参等。事实上，在我们的生活中 ...
中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分，临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四个证型。1、玄 ...
1.清暑祛湿茶鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。先将荷叶切成细丝，与扁豆花、玫瑰花置入容器内，加水 ...
秋燥，是美丽的秋天最让人烦恼的事情了。其实这时我们应该在日常饮食中做一些有针对性的食补，由内而外解决 ...
