疏肝补血_新闻_食品行业搜索

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误区3：多吃肉对身体不好纠正：动物性食物不仅含铁丰富，其吸收率也高，达25%；而植物性食物中的铁元素 ...

黑糯米补血粥　　黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血良品，而再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效 ...

　　孕妇补血吃什么好?由于生理的变化孕妇常出现贫血现象，特别是以缺铁性贫血多见，孕妇补血成为亟待解决 ...

【保健食谱】肝枣补血汤主料：猪肝、鸭肝、鸡肝、菠菜各适量。配料：红枣（干）、木耳(水发)各适量。调料 ...

猪血是一道物美价廉的食物，然而它的营养价值却不低价，中医认为猪血性平味咸，归心、肝经，可补血养心、镇 ...

　　足三里、三阴交穴　　这两大养生穴位是补脾胃的要穴，脾胃是后天之本，气血靠它们运化，所以养肝必须把 ...

　　八、猪肝枸杞鸡蛋汤　　材料：猪肝100克，枸杞子20克，鸡蛋1个。　　做法：先将猪肝洗净切成片， ...

　　菊花粥　　菊花15克，粳米100克。菊花洗净，粳米淘洗干净。菊花、粳米放锅中，加适量清水，加盖， ...

　　决明子粥　　决明子10克，大米60克，冰糖少量。先将决明子加水煎煮取汁适量。然后用其汁和大米同煮 ...

　　黑豆我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法 ...

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