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畏寒
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保健:女性冬季畏寒滋阴要吃什么(4)
2010/12/20
含钙食物 医学研究证明,怕冷与饮食中矿物质缺乏有关,尤其是缺钙,会影响心肌、血管及肌肉的伸缩性 ...
保健:女性冬季畏寒滋阴要吃什么(5)
2010/12/20
含维生素食物 低温会加速体内维生素的代谢,饮食中应及时补充。如维生素A能增强人体耐寒能力;维生 ...
保健:女性冬季畏寒滋阴要吃什么(6)
2010/12/20
含碘食物 人体甲状腺可分泌一种叫甲状腺素的激素,具有产热效应。甲状腺素由碘和酪氨酸组成,酪氨酸 ...
保健:女性冬季畏寒滋阴要吃什么(7)
2010/12/20
含铁食物 研究表明,许多女性冬季怕冷与体内缺铁有关。因此,怕冷的女性可适当多摄入一些含铁丰富的 ...
冬季健康:坚持养生好习惯 不做畏寒“冷女人”
2011/1/17
美丽背后有陷阱 为了防止过多摄入高热量引起发胖,女性一般都选择寒凉食物用于日常生活保健,只要是 ...
冬季健康:坚持养生好习惯 不做畏寒“冷女人”(2)
2011/1/17
解读“冷女人” 早上感觉疲劳,不想起床。月经不调且经常痛经。肩膀,颈椎,腰经常疼痛。肤色很差, ...
冬季健康:坚持养生好习惯 不做畏寒“冷女人”(3)
2011/1/17
美容中药须小心 说起能够美容的中药,相信众多MM都不陌生,随口就可以说出好几个,中医讲究“因人 ...
冬季健康:坚持养生好习惯 不做畏寒“冷女人”(4)
2011/1/17
每日好习惯不做“冷女人” 多运动:我们体内40%的体温都是通过肌肉运动得来的。不爱运动的人,肌 ...
怕冷?畏寒?五个冬季养生御寒秘方(2)
2011/1/22
焦点:身体瘦弱怕冷 对策:由于冬季气候严寒,机体天天为适应外界严寒环境,消耗能量相应增多,因而 ...
怕冷?畏寒?五个冬季养生御寒秘方(3)
2011/1/22
焦点:手脚冰凉 对策:严寒的气候使人体尿液中肌酸的排出量增多,脂肪代谢加快,而合成肌酸、脂酸及 ...
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