奶制品和代用钙(每日1到2次)。为防治骨质疏松,需要摄入钙、维生素D等,奶制品是美国人获得钙的传统来 ...
奶制品和代用钙(每日1到2次)。为防治骨质疏松,需要摄入钙、维生素D等,奶制品是美国人获得钙的传统来 ...
奶制品和代用钙(每日1到2次)。为防治骨质疏松,需要摄入钙、维生素D等,奶制品是美国人获得钙的传统来 ...
坚果和带壳豆(每日1到3次) 坚果和带壳豆是植物蛋白、植物纤维、维他命和矿物质的最佳来源。带壳 ...
男女有别,自古亦然,多年来,美国医学专家一直在对男性饮食进行专门研究,他们认为,有9种元素是男性 ...
只有真正步入中年,才明白什么叫“累”,什么叫“负担”,什么叫“身不由己”……各种压力让中年男人忙 ...
男人比女人强壮,他们肌肉发达,需要消耗更多的热量。其次,男人的胆固醇代谢经常遭到破坏,因此他们易 ...
男人比女人强壮,他们肌肉发达,需要消耗更多的热量。其次,男人的胆固醇代谢经常遭到破坏,因此他们易患高 ...
奶制品和代用钙(每日1到2次)。 为防治骨质疏松,需要摄入钙、维生素D等,奶制品是美国人获得钙 ...
蜂蜜 天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞,其中含有一种内分泌素,和人体垂体激素相仿,有明显活 ...