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想瘦就瘦 6招低碳减肥法不花钱“享瘦”
2012/3/19
摘要：说到低碳生活，很多人就会联想到环保。其实，低碳生活不见你能让你养成良好的生活习惯，它还能帮助肥 ...
长春秋交会上的稀罕事儿
2004/9/28
20年的长春糖酒会上，仔细观察，会发现许多稀罕事。这些事儿在以往任何一届糖酒会上都找不到，都见不到。 ...
积累健康的10个小窍门（5）
2009/10/31
5爬楼梯，不乘电梯让爬楼梯成为自己的选择，除了有非常紧急的事，否则都爬楼梯。这样形成一种原则和习惯， ...
20招想不美臀都很难（4）
2009/12/11
七、爬楼梯，简单又省钱，但是，因为每栋办公大楼几乎都有电梯，大家搭电梯习惯了，怎么可能还想爬楼梯 ...
生活22个好习惯 让你迅速减肥不反弹（7）
2010/4/18
18、3层楼以内，坚决不坐电梯。逛商场或者上下楼都是这样，能爬楼梯的时候别坐电梯。如果你每天爬10层 ...
瘦身：不节食不运动 5大另类减肥法（2）
2010/5/20
二、不去美容院、健身房 少吃多动，既节约粮食又创造财富，何必花那些冤枉钱去美容院做同样的事呢？ ...
减肥：久坐白领瘦身法 4时段攻克肥肉（2）
2010/6/9
二、在公司1、向电梯说再见：进办公室不要搭电梯，多走几层楼也可以增强心肺功能，锻炼腿部肌肉并修饰腿形 ...
打造魔鬼美臀翘臀二十法(4)
2010/6/14
七、爬楼梯，简单又省钱，但是，因为每栋办公大楼几乎都有电梯，大家搭电梯习惯了，怎么可能还想爬楼梯呢! ...
孕妇最容易忽略的13种潜在危险(13)
2010/7/4
13、搭乘大众交通工具上班高峰时间，不管是公交车、地铁，因为人潮拥挤都有一定的危险性，如果妈妈必须搭 ...
瘦身必胜功略20招 减重没商量(10)
2010/7/7
19.将乘电梯改为爬楼梯 每天爬楼至少15分钟，可消除150大卡路里，坚持爬楼梯可增进肺活量， ...
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