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秋季养生食物状元榜(2)
第一菜:莲藕  上榜理由:民间早有“荷莲一身宝,秋藕最补人”的说法。  秋令时节,正是鲜藕应市之时。 ...
秋季养生食物状元榜(3)
第一补:山药  上榜理由:每个季节都讲补,但进补方式不一样,春天温补、夏天清补、秋天要润补。秋季最佳 ...
秋季养生食物状元榜(4)
第一饮:黄酒  上榜理由:“菊花开,饮黄酒”。黄酒是我国的民族特产,是世界上最古老的酒类之一,是含人 ...
秋季养生食物状元榜(5)
第一肉:墨鱼  上榜理由:关于吃肉,民间一直有“四条腿的不如两条腿,两条腿的不如没腿”的说法。墨鱼味 ...
秋季养生食物状元榜(6)
第一水果:梨  上榜理由:梨因鲜嫩多汁,含有85%的水分,酸甜适口,含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘 ...
秋季养生食物状元榜(7)
第一粥:百合粥  上榜理由:秋季由于气候干燥,空气中缺乏水分的滋润,人们常会口鼻干燥、渴欲不止、皮肤 ...
蜂蜜10种养生食疗法
蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富,含有葡萄糖和果糖70%左右,还含有蛋白质、无机盐、 ...
蜂蜜10种养生食疗法(2)
鲜百合蜂蜜  鲜百合50克,蜂蜜l-2匙。百合放碗中,加蜂蜜拌和,上屉蒸熟。睡前服,适宜于失眠患者常 ...
蜂蜜10种养生食疗法(3)
芹菜蜜汁  鲜芹菜100-150克,蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁,与蜂蜜同炖温服。每日1次。适宜于肝炎 ...
蜂蜜10种养生食疗法(4)
蜂蜜首乌丹参汁  制首乌、丹参各15克,蜂蜜15毫升。制首乌、丹参水煎去渣取汁,调人蜂蜜,每日1剂。 ...
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