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生理期
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女人生理期要吃8款补血甜品（7）
2010/12/8
黑木耳红枣饮材料：黑木耳30克，红枣20枚。作法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服 ...
女人生理期要吃8款补血甜品（8）
2010/12/8
藕莲饮材料：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。作法：以上用料洗净、捣烂、取汁，加适量冰糖饮之。功 ...
女人生理期 需吃这8款补血甜品
2010/12/16
月经后注意吃啥 因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、 ...
生理期的最佳加补血小甜品
2010/12/20
因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此， ...
生理期的最佳加补血小甜品（2）
2010/12/20
山楂桂枝红糖汤 材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。 作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内， ...
生理期的最佳加补血小甜品（3）
2010/12/20
韭汁红糖饮 材料：鲜韭菜300克，红糖100克。 作法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取 ...
生理期的最佳加补血小甜品（4）
2010/12/20
月季花茶 材料：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，泡之代 ...
生理期的最佳加补血小甜品（5）
2010/12/20
姜汁薏苡仁粥 材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。 作法：将前两味水煎取汁，将薏苡仁 ...
生理期的最佳加补血小甜品（6）
2010/12/20
乌梅红糖饮 材料：乌梅15克，红糖；30克。 作法：将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至 ...
生理期的最佳加补血小甜品（7）
2010/12/20
黑木耳红枣饮 材料：黑木耳30克，红枣20枚。 作法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水 ...
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