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生理周期
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冬季排毒：生理周期饮食调理法（3）
2009/12/28
STEP2：滤泡期（第6-12天/月经后约7天）1.补充纤维质月经过后代谢会提高，所以吃了热量稍高的 ...
冬季排毒：生理周期饮食调理法（7）
2009/12/28
STEP4：黄体期（第15-28天/也是下次月经前14天）1.植物性雌激素缓和身心失调大豆制品和苹果 ...
排毒：生理周期饮食调理法（7）
2009/12/7
STEP3：排卵期（第13-14天/约是经期后第10天，前后只有36小时）1.胺基酸活化脑内荷尔蒙摄 ...
冬季生理周期饮食排毒调理法（3）
2009/12/11
STEP3：排卵期（第13-14天/约是经期后第10天，前后只有36小时） 1.胺基酸活化脑内 ...
排毒：生理周期饮食调理法（8）
2009/12/7
STEP4：黄体期（第15-28天/也是下次月经前14天）1.植物性雌激素缓和身心失调大豆制品和苹果 ...
冬季生理周期饮食排毒调理法（2）
2009/12/11
STEP2：滤泡期（第6-12天/月经后约7天） 1.补充纤维质 月经过后代谢会提高，所以吃 ...
冬季生理周期饮食排毒调理法（4）
2009/12/11
STEP4：黄体期（第15-28天/也是下次月经前14天） 1.植物性雌激素缓和身心失调 大 ...
卵巢加“油”生理周期饮食秘诀（3）
2012/12/14
痛经饮食观 几乎所有的女人都有痛经的体验，只是疼痛的程度因人而异罢了。痛经有各种各样的原因，其 ...
掌握生理周期有助产后减肥
2010/11/9
孕妇产后“坐月子”有“一人吃、两人补”的观念，为了哺乳，新妈妈一般都会吃下大量的高脂肪、高蛋白质 ...
排毒：生理周期饮食调理法（4）
2009/12/7
2.吃豆浆和苹果月经过后，皮肤和头发容易失去光泽，摄取大豆制品、苹果等，有类雌激素作用的食材，可以调 ...
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