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症状7：嚼东西的时候腮部经常发出声响。原因：很有可能是因为紧张的腮部肌肉过于疲劳或者用力不对。如果肌 ...

　　3、允许零食　　节日里，家人聚在一起看电视，吃零食是不可避免的。你解馋的最佳零食应该是低脂肪和卡 ...

　　3、允许零食　　节日里，家人聚在一起看电视，吃零食是不可避免的。你解馋的最佳零食应该是低脂肪和卡 ...

8、瘦身无需减营养有些女性由于担心发胖，单纯依靠不吃饭来瘦身，使机体处于极度的虚弱状态，如果不及时补 ...

9.蹲便后猛起身。研究显示，用力屏气排便时，腹壁肌和隔肌强烈收缩，血压下降可能引起脑溢血，心肌耗氧量 ...

　　杀手三：痛风病　　痛风是一种慢性代谢紊乱疾病，它的主要特点是体内尿酸盐生成过多或肾脏排泄尿酸减少 ...

　　导语：如果我告诉你，刷牙、看电视、或整理孩子留在地板上的玩具等就能减肥，你会不会很惊讶呢？比如， ...

　　3。多走几步　　假如你抱着满满的购物袋，分几次将它们从车上运到厨房内，你便能够消耗更多的热量，即 ...

　　5。亲自动手　　用一个下午的时间照料花园，或在一两个房间外边涂上一层新的涂料。做菜时，不要使用食 ...

　　7。站起来　　当你接电话时，站到办公桌旁，让自己的身体伸展一下，使精力更加充沛。尽量将经常使用的 ...

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