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生津润肺
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养生：秋季巧“吃掉”秋燥 9大白色食物生津润肺（8）
2012/8/16
白萝卜、菜花 白萝卜、菜花等十字科食物：含有芥子油。芥子油味辛辣，可以促进肠蠕动，防止便秘，减 ...
养生：袪火养颜抗秋燥 9大白色食物生津润肺（4）
2012/8/16
甘蔗 甘蔗味甘，平，无毒，主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，有滋阴润燥、和胃止 ...
养生：袪火养颜抗秋燥 9大白色食物生津润肺（6）
2012/8/16
大豆 大豆和大蒜可以说是其中的两个“佼佼者”，千百年来为人类的健康做出了巨大贡献。大豆植物中的 ...
养生：袪火养颜抗秋燥 9大白色食物生津润肺（7）
2012/8/16
大蒜 大蒜是常用的调味品，也是人们最早用于治疗疾病和保持健康的药物之一，具有很高的药用价值。 ...
养生：袪火养颜抗秋燥 9大白色食物生津润肺（8）
2012/8/16
牛奶 出了名的富钙食品，其所含的钙质容易被人体吸收，是人体日常生活中获取钙营养的上佳选择。 ...
养生：袪火养颜抗秋燥 9大白色食物生津润肺（9）
2012/8/16
白萝卜、菜花白萝卜、菜花等十字科食物：含有芥子油。芥子油味辛辣，可以促进肠蠕动，防止便秘，减少大肠中 ...
养生：秋季巧解秋燥 11大白色食物生津润肺（6）
2012/8/18
意仁 意仁被喻为世界禾本植物之王，营养价值高，含有丰富的胺基酸、维生素B1及碳水化合物，又因含有丰 ...
养生：秋季巧解秋燥 11大白色食物生津润肺（8）
2012/8/18
白花椰菜 白花椰菜是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮有预防感染的功效。此外，还含有丰富的食物纤维、 ...
养生：秋季巧解秋燥 11大白色食物生津润肺（9）
2012/8/18
莲子 莲子有很好的滋补作用，且善于补五脏不足，可使气血畅通；其中所含的非结晶形生物碱N-9，经 ...
养生：秋季巧解秋燥 11大白色食物生津润肺（11）
2012/8/18
大豆：植物牛奶 大豆的营养成分中，蛋白质含量可达到大约40%，同时还含有多种人体必需的氨基酸，可提 ...
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