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苹果:性凉味甘。含有丰富的钾,可排出体内多余的钾盐,维持正常的血压。同时还有润肺健胃,生津止渴,消食 ...
能吃出水润肌肤的八种果蔬(4)
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14种水果的养肤功效,你不可不知!(3)
番石榴 除湿止泻味甘性平/肝热人应慎防便秘,去核吃或配合纤维丰富的柚子等水果。生津止渴、除烦止泻、杜 ...
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  10、红白萝卜木耳汤(白萝卜+木耳)萝卜性平微寒,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生 ...
可以吃出你水嫩美肤的六种水果(3)
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六种水果吃出水嫩美肤(3)
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蔬菜养生法 要择优食用才有效(4)
  黄瓜有促进肠道中腐败食物的排泄和降低胆固醇、减肥等功效。冬瓜有清热解暑、利尿、减肥、止咳润喉、生 ...
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