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生吃蔬菜
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养生需知：如何做蔬菜更营养 吃蔬菜要防10大误区（10）
2012/5/17
十、凉拌菜容易中毒 炎热夏季，凉拌菜是很多主妇们的餐桌首选。但是夏令病虫害活跃，菜农相对多施农 ...
盘点吃蔬菜的九个惊人误区
2010/12/9
多吃新鲜蔬菜好，谁都知道，可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到饮食营养需求的，关键在于人们吃菜的时候总 ...
给宝贝吃蔬菜的8个不当之举(3)
2010/6/12
不当之举5：丢弃菜的汤汁 妈咪在给宝贝做菜粥、菜饺时，往往把菜馅汁水挤掉。这样做的后果是将菜中 ...
养生：吃蔬菜要学会如何回避污染（3）
2011/4/11
吃蔬菜要学会如何回避污染： 一、不吃形状、颜色异常的蔬菜 形状：颜色正常的蔬菜，一般是常规栽 ...
生吃蔬菜是个错误 熟吃营养价值更高
2011/1/21
先前大家一直以为蔬菜在高温的煮熟下营养流失破坏严重，现在发现原来这是一种错误？到底哪个是真的。哪个是 ...
蔬菜沙拉难消化 熟吃蔬菜营养易吸收(2)
2010/9/28
熟吃可提高营养素的吸收 而烹调可提高蔬菜中维生素K、胡萝卜素、黄酮类物质的吸收利用率，这些物质 ...
不可不知吃蔬菜的一些误区
2011/8/5
夏季是蔬菜大量上市的季节，在这个时期我们一般都会享受到各种时令蔬菜，都是营养价值比较高的。不过由 ...
生吃蔬菜被“放倒” 进医院花去500多元
2007/5/9
招远市一居民家生吃了从市场上买回的生菜，家人竟头晕、恶心、呕吐，不得不到医院打吊针，结果被疑为菜叶上 ...
吃蔬菜应注意的九大误区 别越吃越不健康（9）
2010/2/5
⒐生吃蔬菜不洗干净现在蔬菜污染越来越严重，有各种农药和寄生细菌的残留，因而生吃蔬菜最好洗干净、去 ...
警惕！吃蔬菜的9个惊人危险误区(9)
2010/9/11
9.生吃蔬菜不洗干净 现在蔬菜污染越来越严重，有各种农药和寄生细菌的残留，因此生吃蔬菜最好洗干净、 ...
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