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养生女人必知15种食物吃出“瓜子脸”(14)
  乌龙茶、黑咖啡:一定要纯正,不要加奶加糖,否则反而会增肥芝麻:新鲜的芝麻含有复合脂肪酸、优质油脂 ...
养生女人必知15种食物吃出“瓜子脸”(15)
  红萝卜:相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西,小芹也不例外,但是知道红萝卜的小脸 ...
拒绝“婴儿肥” OL秋季出新招让懒女人吃出美丽瓜子脸(2)
  2、纳豆  纳豆是日本餐桌上必备的食品之一。纳豆含有粘蛋白多肽成分,膳食纤维,它的作用类似于麸酸 ...
拒绝“婴儿肥” OL秋季出新招让懒女人吃出美丽瓜子脸(3)
  3、玉米冬瓜汤  冬瓜和玉米能够消除水肿性脂肪,是一个最好的汤瘦脸!它的制作方法也很简单,将玉米 ...
拒绝“婴儿肥” OL秋季出新招让懒女人吃出美丽瓜子脸(4)
  4、芹菜牛奶汁  做适当的美容瘦脸练习,再加上芹菜的维生素和游离氨基酸等物质,能够起到降血压、降 ...
拒绝“婴儿肥” OL秋季出新招让懒女人吃出美丽瓜子脸(5)
  5、木瓜牛奶果汁  木瓜是很好的减肥秘方!木瓜也被称为乳瓜,含有丰富的胡萝卜素、纤维和大量的消化 ...
拒绝“婴儿肥” OL秋季出新招让懒女人吃出美丽瓜子脸(6)
  6、苹果或苹果汁  苹果是很好的减肥水果,这是毋庸置疑的。不仅如此,苹果对人体的健康的贡献也非常 ...
拒绝“婴儿肥” OL秋季出新招让懒女人吃出美丽瓜子脸(7)
  7、菠菜  菠菜中含有丰富的钾、维生素A和维生素C,能促进人体新陈代谢,增进身体健康。而菠菜提取 ...
食疗“享瘦”注意!5个小方法轻松吃出瓜子脸(2)
  2、每天至少吃3个水果和3两蔬菜  瘦脸离不开全身减肥,因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和 ...
食疗“享瘦”注意!5个小方法轻松吃出瓜子脸(3)
  3、对酒精说“不”  无论是啤酒、鸡尾酒、白酒,还是其他形式的酒精饮料,都可能让你面部浮肿和皮肤 ...
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