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滋补食材攻略:冬日进补十大养生食材(2)
  ★白萝卜:止咳润肺  立冬时节天气变冷,此时人的手脚易凉,后背易冷,这是气血遇寒循环不畅所致。这 ...
秋冬肺燥干咳 推荐17款止咳润肺食疗方(3)
8、柿饼川贝水做法:柿饼1个,川贝母末6克。柿饼挖去核切块,川贝母磨碎;柿饼和川贝母末放一碗里,隔水 ...
深秋时节日常养生要注意啥?且看专家的四个忠告(9)
  入冬了,适合喝什么汤?  深秋初冬,人们易患感冒和上呼吸道炎。鼻部、咽喉,支气管等都易于受累,此 ...
保健养生:深秋了,日常养生要注意啥?(9)
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秋季养生:滋阴养肺缓秋燥需要五项来调理身体(组图)
秋季干燥的气候极易伤损肺阴,从而产生口干咽燥,干咳少痰,皮肤干燥,便秘等症状,重者还会咳中带血,所以 ...
养生:蜂蜜晚上喝最好 秋季养生7大原则(3)
2、润肺去躁  秋季应注意润肺去燥,宜食乌骨鸡、猪肺、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、薏苡仁、花生 ...
  白茅根雪梨猪肺汤  用料:鲜白茅根200克,雪梨4个,猪肺1副,瘦肉500克,陈皮5克。  制法 ...
秋季干燥易咳嗽 8款食疗方止咳润肺(2)
  4、剑花猪肺汤  材料:剑花25-30克、猪肺1具  做法:将猪肺洗净,挤除泡沫,切块,起油锅, ...
暑热未消秋燥开始 立秋后九款养生汤润燥祛暑湿(3)
推荐五:鲜茅根霸王花煲猪肺汤材料:鲜茅根80克、霸王花50克、南杏20克、北杏15克、猪肺1个、生姜 ...
祖国医学认为肺为娇贵的脏器,不耐寒热,最喜清气熏蒸,最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪,长期吸烟,最易伤 ...
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