2、家里是否太暖和？天冷的时候，我们的身体用卡路里保持温暖。因此，有中央供暖设备和有空调的地方，卡路 ...
4、你是否到了35岁？女性在35岁之后体重很容易增加，从停经开始荷尔蒙及代谢会发生改变。美国科学家指 ...
6、你是否抑郁？研究显示，抑郁的男性会瘦下来，而抑郁的女性会胖起来。我们都知道，感到高兴和感觉生活满 ...
9、你有食物过敏反应？食物过敏是否会引起体重增加还没有定论，但有些科学家认为可能会。一种理论认为有食 ...
十二指肠炎或胃炎患者：月饼促使胃酸分泌，不利愈合，控制食用。 胆囊炎、胆石症患者：不宜多吃，饱食过 ...
在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶 ...
3韭汁红糖饮 材料：鲜韭菜300克，红糖100克。 作法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂 ...
月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。月经后注意吃啥 因月经失血 ...
山楂桂枝红糖汤 材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。 作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清 ...
月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。月经后注意吃啥 因月经 ...
