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女性养生:牢记特殊时期的养生三原则(8)
  柿子:  柿子中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取,由于女人在经期时流失大量血液,需 ...
女性养生:牢记特殊时期的养生三原则(10)
食盐:女子在月经期来潮前吃过咸的食物是有害的。过咸的食物会使体内的盐分和水分储量增多,从而造成在月经 ...
  宜喝加蜜热牛奶。下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状,是女性经期经常遭遇的身体 ...
女性养生:牢记特殊时期的养生三原则(4)
经期不能吃的九大食物巧克力:巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖,除了会发胖之外,也会 ...
女性养生:牢记特殊时期的养生三原则(5)
  花椒、丁香、胡椒:  月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,以免刺激血 ...
  近日,厦门出台《主要副食品(肉、菜)供应保障资金管理办法》,规定在生产淡季、 ...
对准时机养生补血 女性7个特殊时期补血计(4)
月经期:肉桂补血  月经期(生理期的第22~28天),子宫内膜日渐剥落,血液和破碎黏膜便由子宫经阴道 ...
面色红润气色好 女性养生7个特殊时期的补血秘方(3)
黄体期:生理期的第13-第21天此时为排卵后期,若没有受精则子宫内膜停止生长,此时应阴阳并补,而以补 ...
养生注意!抓住时机巧补血 女性7个特殊时期补血计(4)
  月经期:肉桂补血  月经期(生理期的第22~28天),子宫内膜日渐剥落,血液和破碎黏膜便由子宫经 ...
养生补血 女人7大特殊时期补血全攻略(4)
4.黄体期(生理期的第13-第21天):熟地补血补血原因:此时为排卵后期,若没有受精则子宫内膜停止生 ...
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