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女人养生 7大特殊时期补血全攻略(2)
2.卵泡期(生理期的第1-第9天):枸杞补血补血原因:此时卵泡开始在卵巢内成长,同时卵巢分泌出激素帮 ...
女人养生 7大特殊时期补血全攻略(3)
3.排卵期(生理期的第10-第12天):丹参补血补血原因:卵泡成熟后便排出卵子,经输卵管由卵巢送往子 ...
月经期的健康饮食  (1)食物:胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动 ...
女性特殊时期的养生三原则 经期不能吃的九大食物(组图)(10)
  西瓜:  经期的妇女应禁食。 ...
  得益于移动互联网快速发展,外卖餐饮近年来发展态势迅猛。在疫情的特殊时期,外卖 ...
女性特殊时期的养生三原则 经期不能吃的九大食物(组图)(8)
  梨:  月经期间切忌多食生梨。 ...
女性特殊时期的养生三原则 经期不能吃的九大食物(组图)(7)
  田螺:  性大凉,能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。 ...
女性特殊时期的养生三原则 经期不能吃的九大食物(组图)(11)
  竹笋:  竹笋性寒,又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙,女性在经期应忌食。 ...
女性特殊时期的养生三原则 经期不能吃的九大食物(组图)(2)
  原则2、  月经期应吃新鲜、容易消化的食物,不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物, ...
女性特殊时期的养生三原则 经期不能吃的九大食物(组图)(3)
  原则3、  月经期还应多吃些润肠通便的食物,如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁,芝麻仁及油、蜂蜜等 ...
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