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“防晒”食物美白由内到外（3） 2010/3/20
“防晒”食物美白由内到外（3）
　　适量摄取黄红色蔬果　　红橘黄蔬果、食物及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、红黄西红柿、木瓜、白薯、南瓜 ...
“防晒”食物美白由内到外（4） 2010/3/20
“防晒”食物美白由内到外（4）
　　大豆制品　　大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，不仅能帮助对抗老化，而且还具有抗氧化能力，是女性 ...
“防晒”食物美白由内到外（5） 2010/3/20
“防晒”食物美白由内到外（5）
　　来杯热可可　　巧克力中含有多种丰富的抗氧化物，适量摄取对皮肤非常有益。可可纯度愈高的巧克力功效愈 ...
“防晒”食物美白由内到外（6） 2010/3/20
“防晒”食物美白由内到外（6）
　　每天两杯茶　　美国研究指出，喝绿茶可以让日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。几乎 ...
减肥食物 美腿又瘦身的5种食物 2010/4/13
减肥食物 美腿又瘦身的5种食物
西瓜去水肿　　西瓜有利尿的作用，它里面所含的物质可以将身体里的盐分通过水排出体外，从而减小肾脏和肝脏 ...
慎食 这七种食物美味但有毒 2010/4/27
慎食 这七种食物美味但有毒
　　导语：每年都有许多人因为食品问题染病，其中大多数人是因为吃水果、蔬菜、烤鸡或凉拌菜。美国MSN网 ...
慎食 这七种食物美味但有毒（2） 2010/4/27
慎食 这七种食物美味但有毒（2）
　　2、鸡蛋不吃生鸡蛋和半熟的鸡蛋危险因素：感染因子是在鸡蛋里面，唯一根除细菌的方法就是将鸡蛋煮熟。 ...
慎食 这七种食物美味但有毒（3） 2010/4/27
慎食 这七种食物美味但有毒（3）
　　3、牛肉馅危险因素：吃生牛肉或者半熟牛肉都不利于健康。牛肉可能携带沙门氏菌或者大肠杆菌。牛肉馅比 ...
慎食 这七种食物美味但有毒（4） 2010/4/27
慎食 这七种食物美味但有毒（4）
　　4、包装好的绿色蔬菜危险因素：包括莴苣和菠菜在内的叶状绿色蔬菜一直是近年来几种疾病暴发的“罪魁祸 ...
慎食 这七种食物美味但有毒（5） 2010/4/27
慎食 这七种食物美味但有毒（5）
5、芽菜危险因素：芽菜生长的环境最利于有害细菌的滋生。　　解决办法：唯一能保证安全的方法是烹调。专家 ...
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