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爱美丽的你几种食物要常吃（2） 2008/7/17
爱美丽的你几种食物要常吃（2）
　　黄豆　　黄豆：含多种人体必需的氨基酸和不饱和脂肪酸，能促进体内脂肪及胆固醇的代谢，保持心血管通畅 ...
爱美丽的你几种食物要常吃（3） 2008/7/17
爱美丽的你几种食物要常吃（3）
黑芝麻　　黑芝麻：含有丰富的维生素E，对维持血管壁的弹性作用巨大。另外，其中含有丰富的α—亚麻酸，也 ...
爱美丽的你几种食物要常吃（4） 2008/7/17
爱美丽的你几种食物要常吃（4）
　　菠菜　　菠菜和胡萝卜：菠菜中富含叶酸，有研究表明，服用叶酸可以降低25%患心脏病的风险。而胡萝卜 ...
爱美丽的你几种食物要常吃（5） 2008/7/17
爱美丽的你几种食物要常吃（5）
　　菠菜　　菠菜和胡萝卜：菠菜中富含叶酸，有研究表明，服用叶酸可以降低25%患心脏病的风险。而胡萝卜 ...
爱美丽的你几种食物要常吃（6） 2008/7/17
爱美丽的你几种食物要常吃（6）
　　绿茶　　绿茶：营养成分极其丰富，其中最值得一提的是茶多酚。研究发现，茶多酚可以降低血液中胆固醇和 ...
爱美上班族必吃的几种食物（2） 2008/8/16
爱美上班族必吃的几种食物（2）
黄豆：含多种人体必需的氨基酸和不饱和脂肪酸，能促进体内脂肪及胆固醇的代谢，保持心血管通畅。食用时，除 ...
爱美上班族必吃的几种食物（3） 2008/8/16
爱美上班族必吃的几种食物（3）
　　黑芝麻：含有丰富的维生素E，对维持血管壁的弹性作用巨大。另外，其中含有丰富的α—亚麻酸，也能起到 ...
爱美上班族必吃的几种食物（4） 2008/8/16
爱美上班族必吃的几种食物（4）
　　菠菜和胡萝卜：菠菜中富含叶酸，有研究表明，服用叶酸可以降低25%患心脏病的风险。而胡萝卜中的胡萝 ...
爱美上班族必吃的几种食物（5） 2008/8/16
爱美上班族必吃的几种食物（5）
黑木耳：含有较多的胶质样活性物质，这种物质能明显缩短凝血时间，起到疏通血管、防止血栓形成的作用。由于 ...
爱美的女人不可缺的10种水果 2008/8/20
爱美的女人不可缺的10种水果
　　百果之宗——梨梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心 ...
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