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爆肥
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减肥:12种零食会让你一夜间爆肥(3)
2010/3/19
话梅类食物是一种“垃圾”食品,果脯里有三大致癌物质之一的亚硝酸盐,且盐分过高,含防腐剂、香精。瓜子、 ...
减肥:12种零食会让你一夜间爆肥(4)
2010/3/19
快餐面由于快餐大多以高油分烹调,而调味料如盐分等,都会特别高,加上材料又多数是多肉少菜,很容易引致肥 ...
减肥:12种零食会让你一夜间爆肥(5)
2010/3/19
饼干 吃苏打饼干,增加了脂肪摄入,更容易变胖,增加患糖尿病等慢性病的风险。 苏打饼干中,因加入精 ...
减肥:12种零食会让你一夜间爆肥(6)
2010/3/19
果汁 不少大忙人会以饮果汁代替吃水果,但果汁除了含较少纤维外,卡路里比鲜果多16%至119%,糖分 ...
减肥:12种零食会让你一夜间爆肥(7)
2010/3/19
薯片你知道一听195克的薯片含多少热量吗? ...
减肥:12种零食会让你一夜间爆肥(8)
2010/3/19
爆米花手捧一大筒爆米花,坐在漆黑的影院里看电影,是不少人看电影时的消遣。最新研究显示,即使是最小筒的 ...
减肥:12种零食会让你一夜间爆肥(9)
2010/3/19
水果糖、棒棒糖只有糖分,其水果味来自香精、色素等添加剂,多吃容易导致龋齿和肥胖。 ...
减肥:12种零食会让你一夜间爆肥(10)
2010/3/19
果脯、蜜饯 果脯、蜜饯:在这些食品加工过程中,水果所含的维生素C基本被破坏,除了大量热能之外,几乎 ...
减肥:12种零食会让你一夜间爆肥(11)
2010/3/19
泡泡糖、口香糖营养价值几乎为零,一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等。 ...
减肥:12种零食会让你一夜间爆肥(12)
2010/3/19
泡泡糖、口香糖膨化小食品:营养尚可,但一些产品含大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、塑型剂等食品添加 ...
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