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食疗养生:健脾养胃效果佳的10种食物(4)
4、主食  最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。另外就 ...
养生须知:红枣6种吃法 让它营养价值翻倍(5)
⑤、红枣熬粥,安神助眠中医上讲,女性有躁郁不安、心神不宁等症状,可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与 ...
女性养生:红枣补血 经常吃告别“黄脸婆”(5)
红枣熬粥,安神助眠  中医上讲,女性有躁郁不安、心神不宁等症状,可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与 ...
养生推荐:红枣补血 常吃告别黄脸婆(6)
  红枣熬粥,安神助眠  中医上讲,女性有躁郁不安、心神不宁等症状,可用适量百合、莲子搭配红枣调理。 ...
养生推荐:7种食物=天然“感冒药”(5)
  5、红豆汤  红豆具有很好的药用价值。还有清热解毒、滋补养身的作用。用红豆煮水或者熬粥,对预防季 ...
养生须知:7种食物=天然“感冒药” 春季多吃抗病毒(5)
  红豆汤  红豆具有很好的药用价值。还有清热解毒、滋补养身的作用。用红豆煮水或者熬粥,对预防季节性 ...
养生:秋季滋阴润肺多吃枣 红枣的长寿十吃法(5)
五、红枣熬粥,安神助眠中医上讲,女性有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与 ...
吃水果养生:草莓的十种特殊功效盘点(10)
  10、治气虚贫血  配方:草莓100克,红枣50克,荔枝干30克,糯米150克。  制法:将上4 ...
养生:红枣6种吃法 让它营养价值翻倍(5)
⑤、红枣熬粥,安神助眠中医上讲,女性有躁郁不安、心神不宁等症状,可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与 ...
5款极具功效的红枣食谱 健脾养胃“不会老”(5)
  4、红枣熬粥,安神助眠  中医上讲,女性有躁郁不安、心神不宁等症状,可用适量百合、莲子搭配红枣调 ...
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