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熬夜族
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养生:5种水果 拯救疯狂“熬夜族”(4)
2012/7/27
四、柠檬可说是水果美白的典范,经常熬夜的人脸上容易长斑长痘痘,柠檬酸能去斑、防止色素沉着,内服外涂都 ...
养生:5种水果 拯救疯狂“熬夜族”(5)
2012/7/27
五、葡萄 葡萄中含有丰富葡萄糖及多种维生素,对保护肝脏效果非常明显。葡萄营养价值极高,含有丰富 ...
养生贴士:食疗+按摩 熬夜族养肝护肝妙招
2012/6/18
“熬夜族”应该如何保全自己的肝从23点左右开始上床睡觉,到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态,这个 ...
经常熬夜吃什么好?熬夜族必备4类养生食物(5)
2011/10/2
熬夜族必备食谱 生地炖鸭蛋 每次用生地20克、鸭蛋1至2个,加水适量隔水炖之,蛋熟后去壳,再 ...
拒绝含咖啡因的饮料 熬夜族“防衰老”十大秘诀(10)
2009/2/18
超级后援:睡觉 睡觉对于熬夜族来说绝对是重量级的后援,对于体力的恢复是可以起着决定性作用的。熬 ...
女人抗衰老:熬夜族“防衰老”的十大秘诀(9)
2011/3/18
熬夜族药膳调养 生地炖鸭蛋:生地20克、鸭蛋1至2个,加水适量炖之,蛋熟后去壳,再放入汁中炖2 ...
养生贴士:食疗+按摩 熬夜族养肝护肝妙招(2)
2012/6/18
拒绝“骗身体”的东西 含咖啡因的饮料是熬夜族的最爱,甜食、饼干、西式快餐等高热量食品也是熬夜族 ...
拒绝含咖啡因的饮料 熬夜族“防衰老”十大秘诀(8)
2009/2/18
注意补充维生素A夜班工作容易导致视觉疲劳,维生素A是参与调节视网膜感光的重要物质--视紫红质合成的重 ...
女性养生:“熬夜族”防衰老十大秘诀(8)
2011/6/9
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不可不知“熬夜族”防衰老十大秘诀(8)
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注意补充维生素A 夜班工作容易导致视觉疲劳,维生素A是参与调节视网膜感光的重要物质——视紫红质 ...
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