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熬夜族
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初夏护肤秘籍:熬夜族的肌肤该如何保养
2009/6/7
做女人,自己的脸面问题一定要重视起来。夏天的来临,预示着防晒功课已经提升到了紧急程度,而保湿、美白、 ...
初夏护肤秘籍:熬夜族的肌肤该如何保养(2)
2009/6/7
保湿可有可无 洁面时除了带走污垢,皮肤表面的皮脂和角质层里的天然保湿剂也同时被洗掉,皮肤暂时失去锁 ...
初夏护肤秘籍:熬夜族的肌肤该如何保养(3)
2009/6/7
利用仅有的睡眠时间美容 睡觉的枕头对美容也很重要。使用缎面的枕头套,能够让你晨起时脸上不会有皱纹。 ...
初夏护肤秘籍:熬夜族的肌肤该如何保养(4)
2009/6/7
脖子和背部是重点 做醒脑操的关键是要透过对背部、脖子的伸展,将睡眠中的身体切换成活动状态。因为睡眠 ...
初夏护肤秘籍:熬夜族的肌肤该如何保养(5)
2009/6/7
熬夜后泡杯枸杞茶 你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如,安神养眼的枸杞茶。 枸杞茶的 ...
生活家健康指南:给熬夜族的保健意识(2)
2009/8/13
熬夜一族的自我保健 生活在节奏紧张的现代社会,没有熬过夜的人是幸运的人。熬夜会使身体的正常节律性发 ...
吃出美丽:熬夜族吃对也能抗衰老(2)
2009/9/25
拒食“垃圾”食品 很多熬夜一族身边都会放一些方便面、薯片等垃圾食品,饿了的时候顺手拿来充饥。但是这 ...
吃出美丽:熬夜族吃对也能抗衰老(3)
2009/9/25
忌吃油腻生冷 为了不让肚子加班时唱空城计,很多人会选择一些油腻的食物;有的人会给自己来点冷饮之类的 ...
吃出美丽:熬夜族吃对也能抗衰老(4)
2009/9/25
不要抽烟喝酒 香烟中的尼古丁会让血管收缩,血液循环减慢,让干燥、老化提早报到,脸部线条自然下垂,毛 ...
吃出美丽:熬夜族吃对也能抗衰老(5)
2009/9/25
摒弃提神口服液 市场上有一些针对熬夜人士的提神口服夜,很多人把它视为法宝。这些口服液的主要成分是维 ...
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