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第二天早餐:1片全麦吐司+1个白煮蛋+半条香蕉午餐:2片苏打饼干+1杯优酪乳晚餐:2个热狗+1杯青花 ...
食盐的17个妙用 不看真不知
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白粥喝3天 轻松瘦6斤
不过你必须牢牢记住,这种减肥食谱每个月只能使用1~2次,长期使用会造成营养不良。Day1早餐:白粥, ...
这个冬天最火热的番茄减肥法(5)
番茄减肥食谱1.七天瘦三公斤菜单:早餐:一个中型番茄、一个水煮蛋、一种自己喜欢的水果(卡路里不超过2 ...
保健:鸡蛋调理疾病的22种食疗方法(10)
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8道低脂晚餐 健康瘦身两不误(2)
2、番茄蛋材料:水煮蛋1个。配料:番茄酱少许、迷迭香少许。做法:将水煮蛋切开1/3,挖出蛋黄部分。将 ...
女性天天吃鸡蛋死得快(6)
  水煮鸡蛋:最营养但不宜过熟  在烹调上,对成年人而言,煮蛋是最佳的吃法,但不宜煮得过熟,鸡蛋以沸 ...
养生:晚餐吃什么?8款食谱瘦身又健康(2)
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养生:10道低脂晚餐健康瘦身两不误(2)
2.番茄蛋材料:水煮蛋1个。配料:番茄酱少许、迷迭香少许。做法:将水煮蛋切开1/3,挖出蛋黄部分。将 ...
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