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煮绿豆
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绿豆煮夏 教你吃出新花样
2012/6/5
北方夏天有三大舒畅:摇蒲扇、睡凉席、喝绿豆汤。随着电风扇和空调的普及,蒲扇这种带有古朴和乡土气息的纳 ...
夏至是防治冬病的好时节 教你养生5大妙招
2012/6/21
夏至后入伏有初伏、中伏、末伏之分,三伏天是一年之中最炎热的时期,容易中暑、生病。因此,旧时在这时 ...
夏季养生:炎热酷暑4种方法教你如何养生避暑(2)
2012/7/5
二、夏季饮食以养心为要从五行来讲,夏季属火,对应五脏为心,心属火。古话说“心静自然凉”,所以夏季要做 ...
养生避暑:重在养心(3)
2012/7/11
二、夏季饮食以养心为要从五行来讲,夏季属火,对应五脏为心,心属火。古话说“心静自然凉”,所以夏季 ...
夏天消暑养生试试药膳(2)
2013/5/30
蒲公英粥材料:蒲公英30克,粳米50克,白糖适量。做法:将蒲公英洗净,放入锅内加水煎煮,过滤取汁50 ...
如何预防热伤风
2013/6/17
夏天防感冒,冷热都要躲随着夏日脚步的临近,热伤风成为了困扰我们的一大敌人,虽然不是什么难治之症,但也 ...
身体藏毒让皮肤变糟 10种食物清除体内毒素(5)
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9.冬菇--天然抗癌物质 冬菇含有谷氨酸等18种氨基酸,在人体必需的8种氨基酸中,冬菇就含有7 ...
经常失眠危害多 十10道药膳粥摆脱晚睡强迫症(2)
2014/9/24
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小暑降至 小暑养生推荐9种食物(2)
2015/6/29
3、绿豆芽小暑节气的第三大宝是绿豆芽。常吃绿豆芽,能清肠胃,解热毒,利湿热,洁齿,有很好的保健作用。 ...
末伏吃什么养生 8种美食别错过(2)
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4、莲藕“荷莲一身宝,秋藕最补人”,秋令时节是鲜藕应市之时,吃些藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安 ...
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