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养生警惕：烹饪中经常犯的8种误区影响身体健康（4）
2012/6/4
错误三：快炒大蒜。 美国癌症研究协会营养学研究小组博士说：“把大蒜拍碎、切片，放上至少10分钟 ...
养生警惕：烹饪中经常犯的8种误区影响身体健康（2）
2012/6/4
虽然人们经常会把最新鲜、最有益健康的食品放入超市手推车，但很多人烹饪时，却把我们真正需要的营养给 ...
聪明主妇也会犯的8大烹饪误区（6）
2010/4/14
错误六：把维生素和矿物质慢慢炖掉。一般人认为，煮食是一种简单的烹饪方法，不用加油，又不损失营养。但实 ...
养生警惕：烹饪中经常犯的8种误区影响身体健康（7）
2012/6/4
错误六：把维生素和矿物质慢慢炖掉。 一般人认为，煮食是一种简单的烹饪方法，不用加油，又不损失营 ...
养生警惕：烹饪中经常犯的8种误区影响身体健康（5）
2012/6/4
错误四：少用调料。 在不增加食用油和食盐的情况下多用一些植物调料和香料，不仅能起到调味的作用， ...
聪明主妇也会犯的8大烹饪误区（4）
2010/4/14
错误四：少用调料。在不增加食用油和食盐的情况下多用一些植物调料和香料，不仅能起到调味的作用，还能保护 ...
烹饪：零损失才是健康烹饪
2010/12/18
健康饮食才能带来健康生活，那么到底什么样的菜才能算上健康菜？如何在日常饮食中，为家人和自己烹饪出美味 ...
聪明主妇也会犯的8大烹饪误区（5）
2010/4/14
错误五：给水果多剥几层皮。发表在美国《营养研究杂志》上的研究发现，多数水果表皮中进行的抗氧化活动比水 ...
养生警惕：烹饪中经常犯的8种误区影响身体健康（3）
2012/6/4
错误二：把食物贮藏在透明容器中。 如果你现在喝的牛奶还是透明塑料袋装奶，建议你考虑换成硬纸盒包 ...
养生警惕：烹饪中经常犯的8种误区影响身体健康（6）
2012/6/4
错误五：给水果多剥几层皮。 发表在美国杂志上的研究发现，多数水果表皮中进行的抗氧化活动比水果果 ...
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