尽管伴随着经济的不断发展,生活水平的提高,家庭劳动的社会化,老百姓在外就餐已成为一件很平常的事情,但 ...
尽管伴随着经济的不断发展,生活水平的提高,家庭劳动的社会化,老百姓在外就餐已成为一件很平常的事情,但 ...
错误六:把维生素和矿物质慢慢炖掉。 一般人认为,煮食是一种简单的烹饪方法,不用加油,又不损失营养。 ...
错误六:把维生素和矿物质慢慢炖掉一般人认为,煮食是一种简单的烹饪方法,不用加油,又不损失营养。但实际 ...
活杀现吃残留毒素危害身体 一般人都认为吃鱼越新鲜越好,因此喜欢活杀现吃,认为这样才能保证鱼的鲜 ...
对于日常的饮食烹饪你了解的有多少呢,其实,在我们日常烹饪中有许多误区大家没有注意到,而这些误区的存在 ...
素食多“隐性脂肪”素菜没有肉类,本身脂肪含量较低,很多人就以为吃素就能保证健康,广医三院营养科医师曾 ...
减肥必须戒零食?错!选对零食和在正确的时间吃,能帮助完成饮食控制“管不住嘴的人怎么瘦?”这个管不住嘴 ...
肉类有很多的做法,红烧和清炖都是人们比较喜欢的烹饪方法,但是这两种方法对肉类当中的维生素损失最大,那 ...
6.冷藏你的大作 将剩下的汤、炖煮的食物及酱汁冷藏起来,可大大减轻膳食计划的工作量。而且,下次你只 ...