多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症，防治气喘病。豆浆对于贫血病人的调养，比牛奶作用要强，以喝热豆浆的方式 ...
豆浆是我们早上经常喝的食品，曾经有调查显示早上喝一杯豆浆和喝一杯牛奶的影响是相当的，可见豆浆里蕴藏的 ...
据广州日报报道，最近流行生机饮食，很多人一早就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废 ...
五谷俱全滴滴香浓 这是凌晨的4分钟早餐秘笈。材料几乎还是豆类、谷类和干果类。同样也不需要动火，只需 ...
五谷俱全滴滴香浓 这是林晨的4分钟早餐秘笈。材料几乎还是豆类、谷类和干果类。同样也不需要动火，只需 ...
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很多白领一早就喝冷蔬果汁、冷咖啡、冷果汁、冷牛奶等，其实最易伤身。 因为早晨，夜间的阴气未除，大地湿 ...
五谷俱全滴滴香浓 这是林晨的4分钟早餐秘笈。材料几乎还是豆类、谷类和干果类。同样也不需要动火， ...
吃早餐应该吃“热食”，才能保护“胃气”。中医学说的“胃气”，并不单纯指胃这个器官，其中包含了脾胃的消 ...
