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其次,早餐搭配要合理。早餐应该选择热粥、热燕麦片、热牛奶、热豆浆、芝麻糊、山药粥、大枣粥等。除了吃“ ...
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7.早饭吃热的。清晨,人体内的神经及血管都还处于收缩状态,此时如果吃冰冷的食品,可能使消化系统发生痉 ...
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西安7月14日电每晨喝杯热豆浆或稀饭已成为很多上班族的习惯。然而记者近日在西安街头发现,售卖热豆浆或 ...
十五个止咳养生小妙招(15)
15,豆浆饮润肺宁嗽化痰  黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。健脾宽中,润燥掐水,清 ...
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上班族MM美白全攻略,从此不做“黄脸婆”!
虽然已经立秋,但“秋老虎”仍在肆虐,对于每天辛勤忙碌的上班族女性来说也不例外。如何既省时省力,又保证 ...
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健康贴士:豆浆究竟能不能天天喝?
豆浆并非喝的越多越好,也药有度。可以按照这样的方式喝。成年人每天饮1~2次即可,每次250~350毫 ...
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