许多人认为，茄子炒后必然变黑，其实不然。只要烹调方法得当，茄子烹调之后仍然可以保持淡黄或淡绿的颜色， ...
炒茄子时，最好适当多放油，加些花椒或蒜片炸香，放入茄子不断翻动，在快熟时再放盐和蒜调味，再加入少量白 ...
许多人认为，茄子炒后必然变黑，其实不然。只要烹调方法得当，茄子烹调之后仍然可以保持淡黄或淡绿的颜 ...
7、下班早，又不和同事去HAPPY的日子，晚餐自然要回家做的。有时懒了，也就让全家吃你的拿手凉面，在 ...
8、平时，红烧茄子也是你的拿手菜，油要放得多才好吃，你总结出了这个经验，所以每次都是一汤勺(15毫升 ...
不要吃得太咸食堂的菜一般容易做得比较咸，所以还应特别注意养成清淡的膳食习惯。流行病学调查表明，钠的摄 ...
你知道两茶匙花生酱含有多少热量吗 7、下班早，又不和同事去HAPPY的日子，晚餐自然要回家做的。有 ...
饭盒： 一定要选择适合微波炉加热的饭盒，这样的饭盒会注明“微波炉适用”的字样。 加热方法： ...
菜式： 适宜“带饭”：西红柿炒鸡蛋、烧茄子、卷心菜、大豆、大白菜、腌肉、腊肉、咸鱼和熏鸭、嫩芸 ...
吃茄子时，有几点要注意： 一、最好不要削皮，茄子皮中含有大量的营养成分和有益健康的化合物。二、茄子 ...
