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烦躁火气大？养生降火靠蔬果（2） 2011/4/20
烦躁火气大？养生降火靠蔬果（2）
　另外，情绪失调，工作生活压力大，这些都会使身体机能失去平衡。　　对于不同原因引起的上火，其调理的方 ...
烦躁火气大？养生降火靠蔬果（4） 2011/4/20
烦躁火气大？养生降火靠蔬果（4）
鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生 ...
烦躁火气大？养生降火靠蔬果（5） 2011/4/20
烦躁火气大？养生降火靠蔬果（5）
芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。莴笋性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清 ...
烦躁火气大？养生降火靠蔬果（6） 2011/4/20
烦躁火气大？养生降火靠蔬果（6）
茭白性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用，具有清热解毒的功效。莲藕性平寒，最好生食或 ...
烦躁火气大？养生降火靠蔬果（7） 2011/4/20
烦躁火气大？养生降火靠蔬果（7）
茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。百合性 ...
9款食谱去除夏日烦躁（2） 2012/6/4
5、鲫鱼黄芪汤　　原料：鲜鲫鱼200克，黄芪20克，炒枳壳12克，生姜、细葱、味精、精盐各适量。　　 ...
养生贴士：夏天烦躁吃啥好？（3） 2012/7/19
养生贴士：夏天烦躁吃啥好？（3）
　　3.多吃富含铁质的食物体内缺铁时，易使人精神萎靡，困倦无力;注意力不集中，记忆力减退，情绪不稳定 ...
养生贴士：夏天烦躁吃啥好？（5） 2012/7/19
养生贴士：夏天烦躁吃啥好？（5）
鱼全世界住在海边的人都比较快乐，不只是因为大海让人神清气爽，还因为他们把鱼当作主食。无论是芬兰、英国 ...
养生贴士：夏天烦躁吃啥好？（6） 2012/7/19
养生贴士：夏天烦躁吃啥好？（6）
牛奶温热的牛奶向来就有镇静、缓和情绪的作用，尤其对经期女性特别有效，可以帮她们减少紧张、暴躁和焦虑的 ...
夏天高温烦躁 去火养生多喝茶 2013/7/17
夏天高温烦躁 去火养生多喝茶
夏季，高温炎热，人体水分大量流失，暑热容易上身。最适宜喝点清热去火的茶水。大家都知道喝茶能够去火，依 ...
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