以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料，一个星期可以减肥5KG，鸡蛋 ...
中秋节快到了，希望大家少吃月饼，注意减肥。一个月饼似乎里面的馅料不同脂肪热量也不同。中秋节放假三天， ...
第一天：早餐西柚半个，花生酱两勺，面包一片，咖啡或茶一杯。午餐矿泉水吞金枪鱼(鱼要没有油的那种，有山 ...
网上流行的“哥本哈根减肥食谱” 第1日 早餐：一杯黑咖啡，一块方糖 中餐：2个煮鸡蛋，一个 ...
鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使 ...
TOP5鸡蛋瘦身一周减掉5公斤鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排 ...
对于减肥的MM来说，多数人比较喜欢饮食瘦身法，而如何做到既享受美味的同时，又可拥有窈窕的身材呢？这里 ...
对于懒一些的减肥MM来说还是喜欢饮食减肥，而如何做到既享受美味的同时，又可拥有窈窕的身材？这里，我们 ...
事先声明 1.我妈已经进行了2周，减掉体重15斤，实话！ 2.最好在周末集中去超市采购， ...
第一次看到这个减肥食谱是在七七的书上，本来是一本做菜的书，却写了很多很生活的东西，七七说她吃了这个瘦 ...
