有关“坐月子”的传统观念越来越多的受到现代科学的挑战。女性产后保养非常重要，采用科学的方法则更加 ...
炖鸡如果先放盐，会直接影响到鸡肉、鸡汤的口味、特色及营养素的保存。这是因为鸡肉含水分较高，有的高 ...
三忌慕名进补。鸡汤不是所有的人都能喝的，鸡汤(包括炖鸡汤和下药材熬的鸡汤)营养丰富，鸡汤所含的营 ...
二、五谷五仁糊 材料：小米10克、黑米10克、糯米10克、玉米10克、小麦10克、核桃仁10克 ...
墨鱼炖鸡汤 墨鱼1个洗净切片，母鸡1只洗净，加盐、姜等共炖熟食用。用于产妇补益气血，增加乳汁。 ...
炖鸡如果先放盐，会直接影响到鸡肉、鸡汤的口味、特色及营养素的保存。这是因为鸡肉含水分较高，有的高 ...
多吃7种食物提高机体免疫力 1、红薯 增强皮肤抵抗力。皮肤也是人体免疫系统的一员，是人体抵抗 ...
一到冬季，“将养生滋补进行到底”就成社会热潮。药补加食补，西洋参、鹿茸、黄芪统统被好补者拿来泡茶熬 ...
肉类之最——羊肉羊肉具有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身 ...
二忌慕名进补 鸡汤不是所有的人都能喝的。鸡汤(包括炖鸡汤和下药材熬的鸡汤)营养丰富，鸡汤所含的营养 ...
