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10道低脂晚餐 健康瘦身两不误
1.栗子米饭材料:米或糯米35克。配料:栗子、料酒、盐各少许。做法:栗子剥去内皮,用盐水泡30分钟左 ...
蘑菇不为人知的五大好处(4)
替代主食数据显示:如果人们每餐用100克蘑菇代替炒饭之类的主食,并且坚持一年,就算饮食结构不做任何变 ...
养生必知:“倒春寒”不生病 吃这些食物能养生(4)
  不过,儿童可能会对这些气味食物抵触。这时可把芹菜、姜末做饺子馅吃,也可以用碎洋葱做成炒饭。  此 ...
两性养生:让你性欲衰退的10个罪魁祸首(组图)(10)
  9、真不如假  性玩具商店多的数不清,令女性不用担心也不再怕丑,而且琳琅满目的假阳具,设计新颖, ...
别再吃这六种早餐了
早餐内容:剩饭菜,或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等受欢迎原因:不少家庭的“妈妈”都会在做晚饭时多做一些 ...
这样吃早餐不利健康
  吃法一:“回味早餐”  早餐内容:剩饭菜,或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等  受欢迎原因:不少家庭 ...
减肥吃苹果不如吃苹果菜 一周瘦5斤很轻松(4)
苹果什锦饭(图片来源:太平洋女性网)  苹果什锦饭:  用料:白米饭1碗(约150克),富士苹果1个 ...
教你做好吃又减肥的苹果餐(4)
  苹果什锦饭:  用料:白米饭1碗(约150克),富士苹果1个,火腿3片,番茄1个,青豆、玉米粒少 ...
六种吃了更有害健康的早餐吃法(6)
吃法六:“回味早餐”早餐内容:剩饭菜,或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等受欢迎原因:不少家庭的“妈妈”都 ...
减肥:四款苹果食谱 帮你减去脂肪(4)
苹果什锦饭用料:白米饭1碗(约150克),富士苹果1个,火腿3片,番茄1个,青豆、玉米粒少许,芹菜1 ...
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