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滋阴
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滋阴养生好过春 春季滋补好食物
2014/2/26
人体内所有的液体成分在中医看来，都属于“阴”的范畴。“阴”就如同水，具有柔和、清凉、向下流动的特性， ...
冬季滋阴养生 冬天滋阴的养生粥大推荐（2）
2012/12/27
粳米甘蔗粥做法：用新鲜甘蔗，榨取汁约100-150毫升，兑水适量，同粳米煮粥。功效：清热生津、养阴润 ...
冬季滋阴养生 冬天滋阴的养生粥大推荐（4）
2012/12/27
百合银耳粳米粥做法：银耳5-10克，先浸泡发涨;粳米100克，新鲜百合60克，加入适量冰糖同煮，有清 ...
冬季滋阴养生 冬天滋阴的养生粥大推荐（5）
2012/12/27
鲫鱼糯米粥做法：鲫鱼1-2条，糯米30-45克，姜片适量，煲粥服用。煮粥时最好将纱布缝成袋状，把鲫鱼 ...
冬季滋阴养生 冬天滋阴的养生粥大推荐（6）
2012/12/27
白果腐竹粥做法：白果12克，腐竹50克，粳米100克。将白果去壳去心，同腐竹、粳米同煮为稠粥，可健脾 ...
冬季滋阴养生 冬天滋阴的养生粥大推荐（7）
2012/12/27
酥蜜粥做法：将粳米50克同水煮粥，将熟时，加酥油20克，蜂蜜5克稍煮即可。早晚餐食。功效：酥油是极好 ...
冬季滋阴养生 冬天滋阴的养生粥大推荐（8）
2012/12/27
冰糖沙参粥做法：先取沙参15-30克，煎取药汁，去渣，加入粳米煮粥，粥成时加入冰糖同煮为稀薄粥;或用 ...
10大宝贝，滋阴补血又保肾（4）
2008/12/17
海参 滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。 海参冰糖羮：水发海参100克，加水煮烂， ...
10大宝贝，滋阴补血又保肾（4）
2008/12/25
海参 滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。 海参冰糖羮：水发海参100克，加水煮烂， ...
十个宝贝 滋阴补血又保肾（4）
2009/3/9
海参滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。海参冰糖羮：水发海参100克，加水煮烂，调入冰糖。龟 ...
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