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冬季养生:白色食物来养生 滋阴润肺降火(6)
  大豆  大豆和大蒜可以说是其中的两个“佼佼者”,千百年来为人类的健康做出了巨大贡献。大豆植物中的 ...
冬季养生:白色食物来养生 滋阴润肺降火(7)
  大蒜  大蒜是常用的调味品,也是人们最早用于治疗疾病和保持健康的药物之一,具有很高的药用价值。  ...
冬季养生:白色食物来养生 滋阴润肺降火(8)
  牛奶  出了名的富钙食品,其所含的钙质容易被人体吸收,是人体日常生活中获取钙营养的上佳选择。   ...
男人这样按摩脚心可强肾滋阴
 养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳,多食热量高和温补肾阳的食品,选服补肾的药品,等等。但从“ ...
降燥去火 秋季好食物帮你降火
  不要以为秋季不会上火,口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结……这些都是秋季上火的症状 ...
秋季滋阴润肺食物推荐
  秋高气爽的日子,最适合调养生息为冬天预做准备。秋季在五行中属“金”,在五脏为“肺”,因此这个时候 ...
降火去燥 秋季美食好降火
秋季是万物收获的季节,人体新陈代谢最为活跃的时期。蛰伏了一冬的能量需要依靠秋季肝气的升发到达身体的各 ...
立秋后吃百合滋阴润肺 8款百合粥润肤养颜
  秋季气候干燥,人体容易出现皮肤粗糙、口干咽燥、咳嗽少痰等各种现象。而百合具有滋阴润肺、清心安神等 ...
秋季吃百合滋阴润肺 盘点秋季百合的吃法(2)
百合粥  杏仁川贝百合粥  材料:需准备杏仁、百合各50克、川贝25克,糯米50克。  做法:把杏仁 ...
干燥上火如何降火(2)
专家推荐的“去火”食物:⊙牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,夏饮牛奶不仅不会“ ...
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