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滋阴润肺
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秋季养生:滋阴润肺缓秋燥的调理法则(图)(11)
2012/8/14
五、调达情志一般来说,秋天人的情绪不太稳定,易烦躁或悲愁伤感,所以秋季养生更要注意调达情志,培养 ...
秋季养生:滋阴润肺缓秋燥的调理法则(图)(12)
2012/8/14
六、增强抗病能力 俗话说,“一场秋雨一场寒”,“春捂秋冻”。秋风肃杀,天气渐凉,这时要加强防寒锻炼 ...
养生:滋阴润肺 几款秋季养生食谱,吃出好健康!(2)
2012/8/20
2.姜汁猪红菠菜 材料:菠菜300克,姜25克,猪血100克,酱油15毫升,香油3毫升,精盐2 ...
养生:滋阴润肺 几款秋季养生食谱,吃出好健康!(3)
2012/8/20
3.海参羊肉淡菜汤 材料:海参30克、淡菜30克、羊肉120克、葱2根、姜5片、红枣3粒、酒1 ...
养生:滋阴润肺 几款秋季养生食谱,吃出好健康!(4)
2012/8/20
4.益母草黑豆粥 材料:益母草50克,苏木。红糖适量。桃仁各9克,黑豆100克,粳米200克。 ...
养生:滋阴润肺 几款秋季养生食谱,吃出好健康!(5)
2012/8/20
5.火锅菊花鱼片 材料:鲜菊花100g,鲜鲤鱼500g,鸡蛋2个,鸡汤适量,盐、料酒、胡椒面、 ...
养生:滋阴润肺 几款秋季养生食谱,吃出好健康!(6)
2012/8/20
6.金针酸汤肥牛 材料:火锅肥牛片200克,金针菇1把,绿豆粉丝1把(50克),四川红泡椒10 ...
养生:滋阴润肺 几款秋季养生食谱,吃出好健康!(7)
2012/8/20
7.蘑菇五花肉烧萝卜 材料:蘑菇片20克、五花肉300克、小萝卜300克。老姜5片、大葱7片、 ...
养生:秋季滋阴润肺多吃枣 红枣的长寿十吃法
2012/8/30
一、红枣泡水,养肝排毒实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,从而达到保肝 ...
养生:秋季滋阴润肺多吃枣 红枣的长寿十吃法(2)
2012/8/30
二、红枣泡茶,补气护嗓红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛如果再放入桂圆,就是补血补气茶了,适合教师、 ...
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