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蜂蜜是冬天补养佳品 八种食物滋阴润燥越吃越年轻(4)
  百合  百合味甘、性微寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效 ...
秋季养生滋阴润燥 女人你要吃什么?
银耳被誉为“长生不老药”、“延年益寿品”、“菌中之王”,具有滋润而不腻滞的特点,对体虚、久病初愈,不 ...
秋季养生:多吃8种果蔬滋阴润燥(组图)(2)
  风寒感冒:银耳  作用部位:喉部  功效:  又称白木耳,银耳味甘淡、性平,无毒,入肺、胃、肾三 ...
养生:蜂蜜滋阴润燥养颜 秋季啥时间喝事半功倍
蜂蜜是非常好的润燥食品。但是让很多人不解的是,什么时候喝蜂蜜水才能达到预想的效果呢?那么小编就为您详 ...
不同年龄女人防秋燥秘诀  20岁女孩  秋季作息要规律  古人说,日出而作,日落而息。说的是顺应自然 ...
养生偏方:滋阴润燥 民间补血饮食的六个秘方(3)
补血方三桑椹糯米饭  配方:鲜桑椹1000克,糯米500克。鲜桑椹洗净捣汁(或以干品300克煎汁去渣 ...
养生偏方:滋阴润燥 民间补血饮食的六个秘方(4)
补血方四羊乳羹  配方:羊乳250克,羊脂60克。羊乳、羊脂放入锅中,煮作羹食。  功效:本方有补虚 ...
星期四:萝卜鲫鱼汤  原料:鲫鱼、白萝卜、葱、姜、花雕酒、盐。  做法:  1.鲫鱼洗净后沥干,并用 ...
  莲藕的吃法:  一、莲藕红枣汤  主料:藕200g枣(鲜)100g冬菇(干)20g饮用水1000 ...
  四、炸藕合  主料:橄榄油20g藕200g猪肉(肥瘦)100g大白菜200g精盐6g酱油10g小 ...
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