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养生推荐:秋季8种食物滋阴润燥 让你越吃越年轻(3)
梨梨具有润燥消风,镇咳止喘,清心降火的作用,可缓解“秋燥”,醒酒解毒。生梨性凉,老人不宜一次吃过多。 ...
白露之后正秋燥 滋阴润燥食谱推荐(2)
三、秘制银杏酱丁原料:鸡胸肉、胡萝卜、土豆、银杏、青豆各适量调料:黄豆酱,生粉,食用油,料酒,韩式辣 ...
夏季气温高需要降火 滋阴润燥食谱推荐
立夏过后,气温渐渐上升,俨然是酷暑之际了。这时,人的情绪容易变得暴躁,心火较为旺盛,易浮躁,容易出现 ...
立秋啦!饮食调养需注意滋阴润燥 谨防“秋老虎”
  中新网客户端北京8月7日电(记者上官云)今年的夏天,可谓难熬,连番高温令人叫 ...
秋季养生:滋阴润燥养生食谱 让你安度一秋!(4)
  润燥——秋季是气候由潮湿向干燥过渡的阶段,秋季阳气收敛,食养贵在润燥。且肺为“娇脏”,对“燥”尤 ...
养生指南:白色蔬果最滋阴润燥(图)(2)
  白色食物养生法因白色食物与肺部对应,与肺同系统的器官有大肠、皮肤、喉咙、支气管等,为了防范秋燥对 ...
推荐秋季8种养生食物 滋阴润燥越吃越年轻
滋阴,中医名词,指滋养阴液的一种治法。适用于阴虚潮热,盗汗,或热盛伤津而见舌红、口燥等症。常用药物如 ...
防秋燥“7戒”  一戒暴饮暴食  一般人到了秋季,由于气候宜人,食物丰富,往往进食过多。摄入热量过剩 ...
白露之后正秋燥 滋阴润燥食谱推荐(3)
六、参麦甲鱼原料:甲鱼1只(约500~1000克)、瘦火腿100克、、葱节20克、生姜片10克、浮小 ...
秋冬养生:推荐八款护胃早餐粥 滋阴润燥又御寒暖身(4)
  四.百合银耳粳米粥  做法:银耳5-10克,先浸泡发涨;粳米100克,新鲜百合60克,加入适量冰 ...
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