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滋阴润燥
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三秋食养有侧重 深秋饮食以滋阴润燥为原则
2009/10/16
早秋饮食重养胃。经历了漫长酷夏，人们由于频食冷冻食品，多有脾胃功能减弱的现象。所以，秋季进补前， ...
养生：秋季饮食滋阴润燥 多食8种鱼滋养整个秋
2012/10/15
秋季饮食以滋阴润燥为原则，在此基础上，每日中、晚餐喝些健身汤，一方面可以渗湿健脾、滋阴防燥，另一方面 ...
秋季滋养：8种鱼营养价值高 滋阴润燥滋养一整秋
2012/10/24
秋季饮食以滋阴润燥为原则，在此基础上，每日中、晚餐喝些健身汤，一方面可以渗湿健脾、滋阴防燥，另一方面 ...
滋阴润燥养女人 女性春季养生离不开白色蔬果
2012/2/14
春季养生保健必需遵循“养收”的规矩;其中饮食保健当以润燥益气为大旨;以健脾补肝清肺为严重形式;以清润 ...
秋季养生：滋阴润燥4款中药材 煮粥做饭正适“食”（3）
2011/10/14
石斛：滋阴除热 石斛味甘，微寒，能养胃生津、滋阴除热、明目退翳，对秋燥伴有近视、远视、轻度白内 ...
秋季饮食应以滋阴润燥为主适当进补
2007/8/27
银川市食品安全委员会日前发布秋季食品安全温馨提示，秋季饮食应以滋阴润燥为主，适量进补。据介绍，秋季食 ...
养生推荐：秋季8种食物滋阴润燥 让你越吃越年轻
2012/10/18
滋阴，中医名词，指滋养阴液的一种治法。适用于阴虚潮热，盗汗，或热盛伤津而见舌红、口燥等症。常用药物如 ...
秋季养生：滋阴润燥4款中药材 煮粥做饭正适“食”（4）
2011/10/14
二冬：通便润肠 二冬即天门冬和麦门冬，在抗燥药膳中，通便润肠的效果显著。可将此二冬按1：1的比 ...
7道冬日养生汤 帮你滋阴润燥抗寒冷（2）
2011/12/28
星期二：沙参百合润肺汤 原料：北沙参15克，百合30克，无花果五个，猪瘦肉18克，陈皮1片。 做 ...
秋季养生：常吃八种白色蔬果 滋阴润燥
2011/10/6
核心提示：白色食物中含有丰富植物营养素，有助于安定情绪，对于高血压、心脏病的患者益处多多。而且白 ...
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