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滋阴养血
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女性养生：5道滋阴补血药膳 有效治疗月经不调（图）
2011/12/8
妇女有经、孕、产、乳的生理特点，其每一个环节都离不开机体阴血的充足。如果阴血不足，必然会导致生理 ...
冬季女人滋阴养生补肾首选10种食物
2012/1/10
女人最需要滋阴补肾，那么我们应该怎么做呢？你知道其实我们常见的食物，但是功效也是相当可观的，身体 ...
滋阴养生：女人冬季补肾必不可少的营养美食（图）
2011/10/27
补肾，是指通过饮食、药补、健身活动、气功、针灸、推拿等手段到达改变肾阴虚、阳虚的状态，补肾的食物，最 ...
滋阴补肾汤的十种做法
2014/11/17
想要滋阴补肾，多喝汤是良方。那么滋阴补肾汤有哪些，你知道吗？甲鱼、乌鸡、鸽肉、瘦肉、山药等都是滋 ...
女性阴虚易致多种皮肤问题 6食物滋阴养颜
2014/6/3
五脏六腑气血充盈，才能有红润脸色、细腻肌肤和丰满肌肉。想要做到这一点，就要先掌握让气血和的秘诀— ...
秋天多吃养生藕：养胃滋阴 健脾益气养血6法则（图）（2）
2012/8/31
二、莲藕的药用和营养价值 生藕味甘、性寒，入心、脾、胃经；具有清热、止血（鼻血、尿血、便血、子宫出 ...
秋季养生：滋阴养肺缓秋燥需要五项来调理身体（组图）
2012/8/14
秋季干燥的气候极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状，重者还会咳中带血，所以 ...
秋天多吃养生藕：养胃滋阴 健脾益气养血6法则（图）（3）
2012/8/31
三、莲藕的食疗作用 生藕味甘、性寒，入心、脾、胃经；具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的 ...
养生偏方：滋阴润燥 民间补血饮食的六个秘方（6）
2011/12/15
补血方六牡蛎健胃汤 配方：鲜牡蛎250克。将其洗净，用黄酒、食盐、葱姜腌泡半小时后，取出，人火 ...
菠菜可养血滋阴 春天吃菠菜有好处
2015/2/28
一年之计在于春。春天，应适时调养好自己的身体，做到起居有常，适度锻炼的同时还要讲究饮食科学。菠菜可养 ...
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