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滋阴养血
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秋冬养生美颜 3个滋阴养颜汤
2011/8/23
女性想要滋阴养颜要看准最佳时期，秋冬女性养美食疗的原则，重在养阴护阳，温补血气，滋养美肌。另外， ...
冬季养生：寒冷干燥天女人滋阴“一补水二补血”
2011/12/22
核心提示：俗话说：男要壮阳，女要滋阴。壮阳与滋阴，是两个截然不同的概念。这是由男女不同的生理病理 ...
“春夏养阳 秋冬滋阴”秋季饮食适宜滋阴润燥(3)
2010/10/19
秋季进补“九忌” 一忌无病乱补无病乱补，既增加开支又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服 ...
女性冬季多吃“酸”滋阴养气助减肥
2010/1/9
女人冬天要多吃酸味食物根据中医的养生理论，秋冬季节饮食要多吃清润甘酸的食物，少辛增酸。饮食应以健脾、 ...
10大美食 可使女人滋阴养肾（2）
2012/4/9
补肾第二个宝贝：阿胶 用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂， ...
冬季滋阴养生 冬天滋阴的养生粥大推荐（6）
2012/12/27
白果腐竹粥做法：白果12克，腐竹50克，粳米100克。将白果去壳去心，同腐竹、粳米同煮为稠粥，可健脾 ...
冬季滋阴养生 冬天滋阴的养生粥大推荐（7）
2012/12/27
酥蜜粥做法：将粳米50克同水煮粥，将熟时，加酥油20克，蜂蜜5克稍煮即可。早晚餐食。功效：酥油是极好 ...
10大美食 可使女人滋阴养肾（5）
2012/4/9
补肾第五个宝贝：黑芝麻 补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。 黑芝麻炖鸡：黑芝麻5 ...
10大美食 可使女人滋阴养肾（8）
2012/4/9
补肾第八个宝贝：龟甲 阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的高血压。 枸杞甲鱼：甲鱼1 ...
冬季滋阴养生 冬天滋阴的养生粥大推荐（8）
2012/12/27
冰糖沙参粥做法：先取沙参15-30克，煎取药汁，去渣，加入粳米煮粥，粥成时加入冰糖同煮为稀薄粥;或用 ...
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