立秋之后天气由热渐凉,初秋由于盛夏余热未消,气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵,湿气较重,天气以湿热 ...
立秋之后天气由热渐凉,初秋由于盛夏余热未消,气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵,湿气较重,天气以湿热并重 ...
【百合】 合富含黏液质,具有滋阴润燥作用。中医认为百合味甘,微苦,性微寒,入心、肺二经,具有养 ...
□记者杨振东 河南中医学院教授毛德西为读者朋友们推荐几个灵芝药膳和验方 1.灵芝炖乳鸽:灵芝 ...
【梨子】 生梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效。梨子自古被尊为“百果之宗”,有润肺、止咳、 ...
养好肺,你就不会像花一样枯萎 我曾在《黄帝内经》里看到,肺属金,对应白色。所以中医认为,面色发白, ...
秋燥容易威胁肺部健康秋季既是养肺之际,又是伤肺之时。秋燥又可分为“温燥”和“凉燥”,其结果都会导致阴 ...
黑米因外皮乌黑而得名,又称补血糯米、贡米、黑珍珠,是一种具有诸多保健功效的珍贵稻米。黑米含有淀粉、蛋 ...
肺属金,对应白色滋阴润燥 五脏中的肺对应五色中的“白色”,在季节上对应到秋季;中医以白色食物来 ...
4、莲藕 藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。5.茴香 ...