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壮阳的食物3泥鳅泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补 ...

细数那些具有实力的壮阳滋补食物！男性食补，威风凛凛的虾实在不可忽视。中医养生认为，虾味甘性温，有补肾 ...

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　　男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。不仅如此，某几种维生素和矿物质对防治男人易患的疾病 ...

　　全世界有多少男人为自己日益凸起的肚子困扰？又有多少男人能在高压状态下维持强健的体魄？实际情况是， ...

40男人保健养生　　身体特征：40岁左右的男人正处人生事业的巅峰。但是同样值得关注的是，这个阶段也是 ...

现在单纯的低脂肪、低胆固醇和高蛋白食物的摄入，已经不是最佳的营养科学。男性更年期之前(18-50岁) ...

　　5、酸奶　　生活中有一种说法：男人喝牛奶，女人喝酸奶营养更好。其实酸奶不仅女人要喝，男人更要喝。 ...

进补原则：对于肾虚的男性，冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸 ...

　　30男人激情食谱男性壮阳食谱　　推荐菜式：●红烧脚圈：猪手最大的特点是含有动物胶质蛋白，可补充较 ...

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