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11种膳食最滋补女人 吃出美丽健康(8)
  8.米饭防止肌肤干燥  米中富含的维生素A、E和B族维生素、氨基酸和盐酸,能有效防止肌肤干燥,防 ...
养生补血:12个小绝招滋补女人血(8)
当归红枣排骨换季时节,皮肤容易干燥粗糙、瘙痒……可用排骨一根、枸杞适量、红枣12枚,当归4片,将排骨 ...
养生支招:七类营养食物夏季滋补女人(2)
在粮食类食品中,可以经常吃些黑米、黑大豆、芝麻、番薯等。  其中黑米能补肾益精,活血润肤,补胃养肝, ...
养生支招:七类营养食物夏季滋补女人(3)
在蔬菜类食品中,应经常吃些菠菜、莲藕、蘑菇、黑木耳、银耳等。  其中菠菜性味甘凉,能滋阴润燥,养血之 ...
养生支招:七类营养食物夏季滋补女人(6)
在水产类食品中,应经常吃些海参、蛤蜊、墨鱼,鳖肉等。  其中海参能养血润肤,美颜乌发,补中益血,养肾 ...
养生:11种膳食最滋补女人 吃出美丽 抗衰老(8)
8.米饭防止肌肤干燥  米中富含的维生素A、E和B族维生素、氨基酸和盐酸,能有效防止肌肤干燥,防止肌 ...
饮食健康:“内在”滋养出来的美 11种膳食滋补女人(8)
8.米饭防止肌肤干燥  米中富含的维生素A、E和B族维生素、氨基酸和盐酸,能有效防止肌肤干燥,防止肌 ...
养生需知:11种膳食滋补女人 让你更美丽健康(8)
8.米饭防止肌肤干燥米中富含的维生素A、E和B族维生素、氨基酸和盐酸,能有效防止肌肤干燥,防止肌肤衰 ...
女性养生:8道补血甜品滋补女人经期气虚血弱(2)
  2、韭汁红糖饮  材料:鲜韭菜300克,红糖100克。  作法:将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣 ...
女性养生:8道补血甜品滋补女人经期气虚血弱(3)
  3、月季花茶  材料:夏季或秋季采摘的月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜,泡 ...
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