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第一补：山药秋季最佳的进补食物是山药。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收;山药含有 ...

第一菜：莲藕秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作 ...

第一肉：墨鱼墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素 ...

第一水果：梨梨因鲜嫩多汁，含有85%的水分，酸甜适口，含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等， ...

第一坚果：花生花生仁中含蛋白质高达26%左右，相当于小麦的两倍，且容易被人体吸收利用;含脂肪达40% ...

第一饮：黄酒黄酒是我国的民族特产，是世界上最古老的酒类之一，含有18种氨基酸，这在世界营养类酒中是少 ...

第一粥：百合粥秋季由于气候干燥，空气中缺乏水分的滋润，人们常会口鼻干燥、渴欲不止、皮肤干燥，甚至出现 ...

从福建检验检疫局获悉，春节期间，该局在邮检现场共截获20批禁止邮寄进境物，其中海参、燕窝、鱼胶等年货 ...

秋冬进补好，来年生病少。按照中国人的习惯，秋冬是一年中进补的最佳时节，每到这个时候，购买一些适合自己 ...

5.“毛蛋”是滋补品毛蛋即“死胎蛋”，是鸡蛋孵化至半途的胚胎，在很多地方（至少辽宁的很多城市）作为滋 ...

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