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滋补养肺
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秋燥易伤肺 秋季润肺食物和养肺方法(2)
2013/9/2
5、银耳:真菌类银耳科银耳属植物,有“菌中之冠”的美称。性平,味甘、淡、无毒。既是名贵的营养滋补 ...
春节饮食保健 10款滋补养生粥补肾益肝(5)
2014/2/4
【枸杞粥】滋补肝肾,益精明目做法:枸杞子15~20克;粳米50克白糖适量。将上3味放入砂锅内,加水5 ...
宝宝养肺除秋燥的7种水果(5)
2010/9/13
葡萄:葡萄营养丰富,酸甜可口,具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加熟 ...
吃“春”八种滋补养生食物 春天最该多吃(2)
2012/2/22
(2)蜂蜜:中医认为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便。春季气候多变,天气乍寒还暖,人 ...
紧抓住晚春好”食“机 巧吃8大食物最滋补养颜(2)
2014/3/9
蜂蜜 中医认为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便。春季气候多变,天气乍寒还暖,人就容易感 ...
肺燥让皮肤变粗糙!秋季多吃白色食物养肺(5)
2014/10/27
10、蜂蜜 蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之种还含 ...
做甜美水灵的女人从养肺开始
2009/4/28
养好肺,你就不会像花一样枯萎 我曾在《黄帝内经》里看到,肺属金,对应白色。所以中医认为,面色发白, ...
冬季养生宜养阴 滋补养阴以粥为最佳(3)
2011/11/2
山药粥 书中说山药健脾益胃、助消化、益肺止咳,临床上常用治脾胃虚弱、泄泻、肺虚痰嗽久咳之症。而且还 ...
滋补润肺话百合
2001/8/31
夏季渐逝,秋季将至。收获的秋季,也是我饱尝各种美食靓汤的季节。秋季天气干燥,风尘较大,所以每年这 ...
素食更健康 春季滋补养生“九君子”(4)
2012/2/22
山药山药尤宜于春季食用,它营养丰富,具有健脾益气,可防止春天肝气旺伤脾;能补肾益精,可增强人体抵抗力 ...
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