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秋季养肺宜吃11种果蔬(2)
  3、大枣:大枣能养胃和脾、益气生津,有润心肺、调营卫、滋脾土、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医 ...
秋季养肺是重点 果蔬来帮忙(2)
3、大枣:大枣能养胃和脾、益气生津,有润心肺、调营卫、滋脾土、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用 ...
秋燥易伤肺 秋季润肺食物和养肺方法
  秋季,气温开始降低,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥。秋气应肺,而秋季干燥的气候极易伤损 ...
四款养肺食谱  食谱一、南杏猪肺汤  原料:杏仁有甜杏仁(南杏)和苦杏仁(北杏)两种。南杏是杏树种子 ...
  立秋之后天气由热渐凉,初秋由于盛夏余热未消,气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵,湿气较重,天气以湿热 ...
立秋之后天气由热渐凉,初秋由于盛夏余热未消,气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵,湿气较重,天气以湿热并重 ...
宝宝养肺除秋燥的7种水果(2)
  柿子:柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食,对肺结核咳嗽虚热、咳嗽痰多、虚劳咯血等 ...
秋季汤水:滋补多喝10款汤水 清热养阴又补五脏(组图)(8)
  8.银雪耳蜜柑汤  用料:本汤取银雪耳20克,鲜蜜柑20 ...
秋季养生为什么要先养肺
很多接触过中医的朋友们都知道,肺主气,司呼吸,开窍于鼻。中华医学认为,秋令与肺气相应,秋天燥邪与寒邪 ...
秋后宜清补 养生防病重点在于健胃养肺(3)
  鸭肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、B族维生素等,这些都是人体必需的养料。鸭肝还可治疗贫 ...
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