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　　3、柚子：　　每100克柚子含有约123毫克维他命C，因引被称为维他命C的宝库，可以去油解腻，当 ...

黑豆魅力豆浆适合人群：商务男士材料：黑豆1/3杯，红豆1/3杯，绿豆1/3杯做法：1.黑豆、红豆、绿 ...

　　挑剔一点没坏处，蔬菜也一样　　美国最新的研究发现，西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能 ...

　　去跳舞吧——舞出好脸色　　春季的空气依旧寒冷，Yoga毯上的操练不容易坚持。不如给运动添加点兴奋 ...

　　稍微喝一点儿——黄酒　　脸色不好有时是因为黯淡的唇色导致的。中医发现很多30来岁的女性都有脾虚之 ...

　　培养如厕好习惯——不放过每天的排毒机会　　我们每天吃进去的食物经过消化会有部分废物和毒素需要排出 ...

　　午睡——享受午间美容　　是的，对于上班族来说，午睡是很奢侈的事。但越来越多的研究发现了每天中午小 ...

　　山楂——每个女人都该吃的“好脸色”食物　　提到下午茶，很多人会想到西式的茶点：软芝士做的提拉米苏 ...

　　享受SPA——泡一个舒适的澡　　上次去欧洲旅行时带回的精油还原封未动地躺在抽屉里，花朵香皂都用来 ...

　　打扮自己——偶尔做回PARTY女郎　　美国的研究发现，每天肯花时间打扮自己的女人更容易拥有好脸色 ...

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